¿Qué es el trabajo nocturno?
Guía sobre reducción y adaptación de la jornada
Muchos de los trabajadores nocturnos tienen dudas acerca de su jornada laboral. Por eso, como responsable de RRHH debes ser tú quien conozca todas las particularidades del trabajo en horario nocturno para resolver sus posibles dudas.
El tipo de empleo ha cambiado en los últimos años, las necesidades de los trabajadores y de las empresas son distintas que hace un tiempo y han dado lugar a nuevos tipos de trabajos de noche y trabajos nocturnos por horas. El trabajo de seguridad nocturno, el personal de discotecas y bares, la policía y los médicos de guardia son tan solo algunos ejemplos de trabajo en horario nocturno. A grosso modo, es importante mencionar que la jornada laboral para los trabajadores nocturnos suele ser más corta para compensar el desgaste adicional, no excediendo las 8 horas diarias de promedio.
Los trabajadores nocturnos reciben compensaciones adicionales, como un salario más alto o descansos adicionales. Además, es obligatorio que los empleadores evalúen los riesgos asociados y tomen medidas de prevención para mitigar el impacto en la salud de los empleados, incluyendo revisiones médicas periódicas. En el artículo de hoy, te damos todos los detalles sobre el trabajo nocturno y sus peculiaridades.
¿Qué es el trabajo nocturno?
El artículo 36 del Estatuto de los Trabajadores establece que se considera trabajo nocturno aquél horario laboral realizado entre las 22h y 6h. De todos modos, esta franja horaria puede ser modificada si así lo establece el convenio colectivo, siempre ampliándose a favor del trabajador.
Es importante tener en cuenta que el trabajo nocturno no siempre implica una jornada completa y puede ser a tiempo parcial. Además, algunos trabajadores pueden alternar entre turnos diurnos y nocturnos debido a la estructura y organización de la empresa. Entonces, cualquier empleado que trabaje dentro de esta franja ¿se convierte en un trabajador nocturno? No, la nocturnidad en el Estatuto de los trabajadores contempla definiciones diferentes para trabajo y trabajador nocturno, y establece que sólo se considerará trabajador nocturno aquél que trabaje más de 3 horas de su jornada laboral dentro de esta franja horaria.
¿Qué riesgos tienen tus empleados al trabajar en un turno de noche?
Trabajar en turnos de noche puede implicar varios riesgos para la salud y el bienestar de los empleados. Algunos de los riesgos más comunes asociados con el trabajo nocturno incluyen:
Alteraciones del Sueño: Los trabajadores nocturnos a menudo experimentan trastornos del sueño debido a la desalineación entre su ciclo de sueño-vigilia y el ritmo circadiano natural, lo que puede llevar a un sueño insuficiente o de mala calidad.
Problemas de Salud Física: Hay evidencia que sugiere un aumento en el riesgo de desarrollar problemas de salud como enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes tipo 2 y problemas gastrointestinales entre los trabajadores nocturnos.
Problemas de Salud Mental: El trabajo nocturno puede contribuir al estrés, la ansiedad y la depresión debido a la alteración del reloj biológico y la reducción del tiempo de interacción social y familiar.
Riesgos de Seguridad: La fatiga y la somnolencia pueden aumentar el riesgo de accidentes laborales, especialmente en trabajos que requieren atención constante y decisiones rápidas.
Impacto Social y Familiar: Trabajar de noche puede afectar la vida social y familiar de los empleados, ya que sus horarios no coinciden con los de la mayoría de las personas, lo que puede llevar a un aislamiento social.
Para mitigar estos riesgos, es importante que los empleadores implementen estrategias de gestión adecuadas, como proporcionar pausas regulares, ajustar la carga de trabajo, ofrecer programas de bienestar y salud, y garantizar que los trabajadores tengan acceso a evaluaciones médicas periódicas. Además, ajustar los turnos de manera que se respeten los ritmos circadianos lo más posible puede ayudar a reducir algunos de estos riesgos.
¿Cómo calcular el plus salarial por trabajo nocturno?
Como mencionado anteriormente, el importe del plus salarial por trabajo nocturno está determinado por los convenios colectivos, usualmente oscilando entre el 25 % y el 30 % del salario base, excluyendo las pagas extraordinarias.
Para calcular este plus, se debe multiplicar el número de horas trabajadas durante el horario nocturno por el porcentaje establecido en el convenio colectivo. Por ejemplo, si un empleado recibe un salario base de 10 euros por hora y el convenio colectivo establece un plus del 25 %, la empresa calculará el plus multiplicando el número de horas trabajadas en horario nocturno por 12,5 euros.
¿Qué es el plus de nocturnidad?
Según lo establecido en el Estatuto de los Trabajadores en relación con la compensación por el trabajo nocturno, se establece que dicho trabajo será remunerado de manera específica, la cual será determinada mediante la negociación colectiva. Sin embargo, esta compensación no será necesaria si el salario ya ha sido fijado considerando la naturaleza nocturna del trabajo o si se ha acordado la compensación a través de periodos de descanso.
Hay que tener en cuenta que no hay un plus de nocturnidad mínimo y que se establece tras la negociación acordada entre los representantes de los trabajadores y la empresa por convenio colectivo. Por lo tanto, no es obligatorio y si el convenio colectivo no dice nada al respecto, la empresa no estará en la obligación de pagar un plus de nocturnidad. Además, algunas empresas optan por ofrecer otro tipo de compensación a sus empleados, como son los descansos (por ejemplo, con 15 minutos por cada hora nocturna trabajada).
Pese a que existen varias justificaciones al por qué de este plus de nocturnidad, entre ellas se destacan los riesgos del trabajo nocturno, pues según las investigaciones del Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo, la distribución irregular de la jornada y la ausencia de sueño durante la noche implica no descansar con normalidad.
Esto significa que el trabajo en horario nocturno altera nuestro ritmo biológico, y de hecho se estima que las personas que desempeñan su jornada en este horario de trabajo suelen descansar entre una y dos horas menos.
¿Cómo calcular el plus de nocturnidad según el Estatuto de los Trabajadores?
Tal como hemos mencionado, el plus de nocturnidad se fija en los convenios colectivos, y lo único que regula el Estatuto son las definiciones de los conceptos, sin obligar a pagar dichas horas por encima de una hora ordinaria. Aún así, como norma general este plus suele oscilar entre el 25% y el 30% del salario base.
A continuación te enseñamos a calcular de forma sencilla el plus de nocturnidad para añadirlo correctamente a la nómina de tus trabajadores:
Deberás excluir del cálculo el salario que corresponda a días de descanso o no trabajados, pues el plus de nocturnidad no se devenga los días de descanso semanal ni los festivos, así como tampoco se abona en los días en los que se disfruta de permiso o licencia retribuidos. Por esto, divide el salario base mensual entre los días naturales del mes (para calcular el salario diario).
Aplica a este resultado el porcentaje en el que el convenio haya fijado el plus.
Por último, multiplica el plus diario por los días efectivamente trabajados en jornada nocturna.
Como has podido ver, no es complicado aplicar este plus y, en algunos casos, los convenios directamente indican el precio de las horas trabajadas de forma nocturna.
¿Pueden los trabajadores solicitar trabajar turnos de noche?
En España, los trabajadores tienen el derecho de solicitar cambios en sus horarios de trabajo, lo cual incluye la posibilidad de pedir turnos nocturnos. Según las leyes laborales españolas, los empleados pueden solicitar horarios flexibles para atender necesidades personales o familiares, y los empleadores están obligados a considerar estas solicitudes seriamente. Sin embargo, pueden rechazarlas si existen razones comerciales justificadas para hacerlo.
¿Cómo puede ayudarte PayFit a gestionar el trabajo nocturno en tu empresa?
PayFit es un software especializado en gestión de Recursos Humanos que ofrece diversas funcionalidades, incluyendo la gestión de nóminas. Esta herramienta facilita a las empresas realizar cálculos precisos de las nóminas de los empleados, así como la transferencia automática de datos del registro de horas trabajadas. Esto resulta especialmente útil en situaciones donde los empleados son remunerados por horas trabajadas. Sea cual sea el tipo de trabajo de tus empleados, gracias a soluciones digitales como PayFit, puedes digitalizar este proceso y olvidarte de este tipo de gestiones administrativas delegándolas en nosotros. Con nuestra solución digital las variables en las nóminas tienen un impacto en tiempo real, y te permite tener bajo control todas las modificaciones y cambios con solo un par de clicks. ¿Aún piensas en digitalizar la gestión de recursos humanos de tu empresa y aún no te decides? ¡PayFit es el SaaS que tu empresa necesita!
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